マッサージ中の【寝落ち】は効果的!?

2020年5月18日 sinnousuimin 0 Comments

 

読んでいるだけで、深脳すいみんヘッドスパの

「あの無意識状態」を思い出して受けたくなりました( ;∀;)♡

 

 

スタッフブログです★

↓  ↓  ↓

こんにちは!スタッフの東郷です★



お客さまから『マッサージ中寝ると勿体ないから絶対寝ないようにしよう!』
とよく言われます!


頑張って睡魔と闘ってても、疲れが溜まってる方なんかは施術開始後、
10分も経たないうちに爆睡してしまい、気づいて起きた時には終了10分前…

 


『えっ!!もう終わりなの??』と言われたりもします♪
中には終了の声を掛けてもなかなか起きない人も(*^_^*)笑

 


ですが!無駄な抵抗せずに寝ちゃって下さい!
マッサージ中は寝たほうがいいんですよ~♪

 

ブログ画像

なぜかと言うと…??

寝てる時に口が緩んでませんか?
目も半目になったり、手足がダラ~ンとなったり
それって筋肉がゆるゆる~になってるからなんです!!

 


眠っているときは、余計な力が抜けているので、

そんな状態でマッサージすると
リンパや老廃物が流れまくり~
筋肉にコリが取れまくり~
なんです!

 


そして、マッサージと睡眠で得られる効果として↓↓

マッサージで得られる効果

* リラックス効果
*  疲労回復
* 血液やリンパの流れを促進する
* 細胞修復効果
*  自律神経のバランスを整える
* ストレスホルモンの減少
* 免疫力アップ



睡眠で得られる効果

* 疲労回復
*  生活習慣病予防
* ストレス緩和
*  肥満防止
* 美肌効果
*  記憶力を高める
*  仕事への集中力を高める



また、寝つきや寝起きが良くなったり、質の良い睡眠がとれるようになるんです!

 


ゆっくりと眠っていただいた方が変に抵抗されることもなく、

じんわりと奥まで緩める事ができるので、やっぱりオススメですよ(^人^)

 



また一説によると、

マッサージ時の睡眠は”その寝ている時間分の3~5倍の時間を眠った分に相当する”との意見もあります。
(30分間寝たら、90~150分寝た時と同じ効果が!)

 

それでも!

「効いている感覚をたっぷりと感じてこそ、マッサージに行く意味がある!」とお考えの方もいらっしゃいます。
もちろんそれもマッサージの醍醐味ですし、否定はしません!



眠い時は我慢せず、ぜひぐっすりとリラックスして下さいね(^O^)♪

 

 

今週もたくさんのご予約お待ちしております♪

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〒880-0021

宮崎県宮崎市清水丁目5-16

髪の濡れないヘッドスパ専門店【深脳すいみん】

営業時間:10:00-20:00(日曜 17:00迄)

定休日なし:年中無休  TEL:0985-48-6663 

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